Natureza ao redor: necessidade inata de conexão e afetividade emocional

Desde o início da nossa existência, os humanos interagem continuamente com a natureza. Como todos os outros seres vivos em nosso planeta, evoluímos em contato permanente com a natureza. Esquecemos muitas vezes que somos realmente parte da natureza. Somos animais que começaram a existir da mesma forma que todos os outros seres fizeram: em um ecossistema natural.


A natureza é necessária para o nosso senso básico de experiência estética e de ordem no mundo.


É uma necessidade inata de conexão e afetividade emocional com a natureza. Diversos estudo indicam que a inclusão verde no ambiente em que vivemos influencia beneficamente nossa saúde e bem-estar:


  • Melhora o desempenho cognitivo: atenção, memória e linguagem

  • Aumenta nossa capacidade criativa

  • Aumenta a autoestima

  • Melhora o humor

  • Reduz o stress, agitação e da agressividade com níveis menores do hormônio do estresse cortisol.

  • As ondas cerebrais ficam mais “meditativas”, de uma mente estressada para um estado calmo e alerta

  • A exposição de espaços verdes no início da vida pode resultar em mudanças estruturais benéficas no cérebro como aumento da criatividade e auto-estima das crianças e redução da hiperatividade

  • Melhora do estado de saúde mental e redução das taxas de doenças mentais efeito restaurador na função cognitiva e emocional.

Biofilia é a disciplina que estuda este fenômeno e sua aplicação na arquitetura e no design.

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